Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes in der Zeit tauschen wir

in der Zeit tauschen wir uns aus über eine online Gruppe aus

TriloChi® ist das Ergebnis langjähriger empirischer Erfahrungen und sinnvoller Beschäftigung mit ganzheitlichen Körper- und Energiearbeiten zur Gesundheitsvorsorge und aktiven Stressreduktion

Das Grundgerüst der TriloChi® Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:

die das TriloChi-Diplom erwerben möchten

Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken

Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes in der Zeit tauschen wirIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.