Fachbuch „Stretching“ von Bob Anderson – Ihr Leitfaden für mehr Flexibilität Genki Vital Die enthaltenen Gel-Trigger mit COOLING-Technologie

Die enthaltenen Gel-Trigger mit COOLING-Technologie sorgen zusätzlich für eine kühle Luftzirkulation und einen angenehmen Schlaf auf dem Trigger Kissen

Hygienisch

Das ist das Prinzip des sogenannten Medical Flossing

• Bedienungsanleitung

Im Glossar am Ende des Buches kann die Bedeutung aller wichtigen Fachbegriffe nachgeschlagen werden

Fachbuch „Stretching“ von Bob Anderson – Ihr Leitfaden für mehr Flexibilität Genki Vital Die enthaltenen Gel-Trigger mit COOLING-TechnologieDas international anerkannte Fachbuch Stretching von Bob Anderson vermittelt praxisnahes Wissen und bewhrte Dehntechniken zur Verbesserung von Beweglichkeit, Regeneration und Verletzungsprvention. Ob im Sport, in der Rehabilitation oder im Alltag gezieltes Stretching ist der Schlssel zu mehr Mobilitt und Wohlbefinden. ber 100 Dehnbungen fr Alltag & Training Ideal fr Anfnger wie Fortgeschrittene Verstndlich erklrt & direkt umsetzbar