Bodybar 3 kg - Nordic Strength foamroller kan nakkepuden beskytte nakken og

kan nakkepuden beskytte nakken og skuldrene

Hvordan ved jeg

det kræver kun en simpel aftørring for at holde det rent og i god stand

BEMÆRK: Der bør ikke anvendes sko på træningsmåtter generelt

En af de væsentligste fordele ved dette balancebræt er dets evne til at aktivere små muskler i fødder og ben

Bodybar 3 kg - Nordic Strength foamroller kan nakkepuden beskytte nakken ogDenne 3 kg Bodybar med en lngde p ca. 1,25 m er ideel til at vnne sig til en anderledes vgtfordeling end ved fx hndvgte. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat, lunges, ddlft, rows, curls, pres og meget mere alt sammen for