Fuldmånecirkel med saunagus de videnskabelige studier og dermed

de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter metoderne

har af indflydelse på krop og sind

Deltagere til YINNERCISE EVENT

Eventet indeholder minimum fire runder saunagus

Praksis guides

Fuldmånecirkel med saunagus de videnskabelige studier og dermedFuldmnecirkel med gus en sanselig aften i mnens skr. Trd ind i en magisk aften under fuldmnen, hvor vi samles i en nrende og sanselig cirkel. Ritualerne begynder med en delende cirkel, hvor vi stter intentionen for aftenen og bner for energien i fllesskab. Du bydes herefter p en varm, nrende drik, der vkker dine sanser og bringer dig i dybere kontakt med jeblikket. Med fuldmnens kraft som guide ledes du ind i en meditativ tilstand med fokus p